top of page

هذا الكتاب هو كتاب إلكتروني يحتوي على 30 وصفة صحية باللغة العربية (69 صفحة) مرفقة مع معلوماتها الغذائية كاملة. يتكون الكتاب من 4 أقسام: قسم وصفات الفطوروقسم وصفات الوجبات الرئيسية وقسم الحلويات وقسم الوصفات المجانية. سعر الكتاب 20 ريال سعودي.

 

 

رابط الشراء عن طريق الفيزا كارد: https://payhip.com/b/s7wq

 

 

 

 ولشراء الكتاب عن طريق بطاقة البنك (تحويل بنكي) إذهب لصفحة التواصل وأكتب بريدك الإلكتروني واسمك، واكتب عدد النسخ التي تريدها وحدد اللغة (العربية أو الإنجليزية) في المساحة الفارغة وسيتم الرد عليك وإعطائك المعلومات البنكية.

 

هذا الكتاب هو الإصدار الثاني من Clean Eating For All وهوكتاب إلكتروني يحتوي على 15 وصفة آيس كريم صحية (43 صفحة) وهو مقسم إلى 3 أقسام: قسم وصفات للآيس الكريم العالي بالبروتين، وقسم لآيس كريم الفواكه، وقسم لآيس كريم الساندويش العالية بالبروتين. كل هذه الوصفات مرفقة مع جدول المعلومات الغذائية. وعند شراء الكتاب ستحصل على نسخة باللغة العربية والإنجليزية.

 

سعر الكتاب 25 ريال (6.66$)

 

 

لشراء الكتاب عن طريق الفيزا كارد: https://payhip.com/b/HzQg

 

 

 

 

 

 ولشراء الكتاب عن طريق بطاقة البنك (تحويل بنكي) إذهب لصفحة التواصل وأكتب بريدك الإلكتروني واسمك، واكتب عدد النسخ التي تريدها وحدد اللغة (العربية أو الإنجليزية) في المساحة الفارغة وسيتم الرد عليك وإعطائك المعلومات البنكية.

 

هذا عرض لشراء الكتابين معا. فعند شرائكم لهذا المحتوى سوف تحصلون على كتابين، الكتاب الأول الذي يحتوي على 30 وصفة متنوعة والثاني الذي يحتوي على 15 وصفة آيس كريم صحية. وكل هذه الوصفات مرفقة مع صورها ومعلوماتها الغذائية كاملة. السعر بعد التخفيض 10$.

 

 

للشراء عن طريق الفيزا كارد: https://payhip.com/b/EX2m

 

ولشراء الكتابين عن طريق بطاقة البنك (تحويل بنكي) إذهب لصفحة التواصل وأكتب بريدك الإلكتروني واسمك، واكتب عدد النسخ التي تريدها وحدد اللغة (العربية أو الإنجليزية) في المساحة الفارغة وسيتم الرد عليك وإعطائك المعلومات البنكية.

 

شرح نظام المرونة وكيفية حساب احتياج الجسم من السعرات واستخدام برنامج Myfitnesspal

 

 

 

https://cleanfood686.files.wordpress.com/2016/01/copy-2-1.pdf

 

bottom of page